こすり球の直し方｜弱いスライスが飛ばない理由

こすり球とは何か

こすり球は、フェースの向きとスイング軌道の間に少しズレがあり、ボールに横方向の回転（サイドスピン）が余分にかかった状態で打たれる球です。大きく曲がるスライスほど分かりやすくないため、原因に気づきにくいのが特徴です。

原因	起きていること
フェースが軌道に対してわずかに開いている	大きくは開いていないが、軌道との差でサイドスピンが余分にかかる
薄い当たり（打点がフェース下寄り）	ミート率が低く、エネルギーが前進方向にうまく伝わらない
手先だけのインパクト	体の回転が止まり、手だけでボールに当てにいっている

打痕がフェースの下寄りになっていないか確認したグリップがウィークになりすぎていないか確認した軌道がアウトサイドインになっていないか確認したインパクト後も体の回転を止めずに振れている同じ番手で以前より力強い球が出るようになった

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スライスとこすり球はどう見分ければいいですか？

曲がり幅が大きく分かりやすいのがスライス、曲がりは小さいのに飛距離が出ない・弱々しい球筋になるのがこすり球の特徴です。動画やスコープで球筋を確認すると見分けやすくなります。

こすり球でも方向は安定しています。直す必要ありますか？

方向性に大きな問題がなくても、こすり球はエネルギーが逃げているため飛距離のロスにつながっています。飛距離を伸ばしたい場合は改善する価値があります。

こすり球は見た目では判断しにくいミスです。レッスンで打球音や弾道を確認してもらうと、原因の特定が早まります。